ATTIVITÀ SPORTIVE ACQUA

Corso di acquaticità per gestanti

Un corso specifico per le donne in dolce attesa, per migliorarne lo stato di salute con momenti di rilassamento, respirazione, tonificazione ed allungamento muscolare. Corso proposto a pacchetti di lezioni o lezione singola.

Scuola nuoto

La Scuola Nuoto Insport offre corsi specifici per bambini e ragazzi di ogni fascia di età, da sei mesi all’età adulta. Dai corsi di nuoto baby, ai corsi di nuoto master o di fondo, un’offerta completa per soddisfare ogni esigenza di allenamento.

Nuoto guidato

Nuoto guidato, il nuoto con una marcia in più. Programmi d’allenamento liberamente consultabili rendono varie, piacevoli e mirate le sessioni di nuoto libero.

 

Acqua Fitness

Un’offerta variegata di corsi Acqua Fitness per soddisfare gusti ed esigenze di ogni tipo. Water Energy Gym, Acqua Bike, Acqua Pole, Acqua Combact, qualsiasi sia l’intensità o la tipologia di corso preferita, Insport offre la soluzione giusta.

Personal Acqua

Corso one-to-one con personal trainer, in orari e giorni da concordare. Per chi necessita di una preparazione specifica pre o post intervento, per la fase di recupero dopo un infortumio o per qualsiasi altra esigenza particolare di tonificazione, riequilibrio o tecnica.

Wellness

Una zona relax composta da sauna e bagno turco per garantire al corpo dei momenti di rilassante benessere, il recupero migliore dell’attività fisica appena svolta, o dalla frenetica quotidianità lavorativa.

Corsi di formazione

Corsi di formazione per assistente bagnanti, tenuti da docenti FIN. Il superamento del corpo permette l’acquisizione del brevetto che rappresenta un titolo sportivo e lavorativo, permette quindi di ricoprire la posizione di assistente bagnanti in piscina.

ARCORE
BIELLA
CASSANO D'ADDA
CESANO MADERNO
CONCOREZZO
CRESCENTINO

LECCO
MELZO
SEGRATE
SEREGNO
TREZZANO SUL NAVIGLIO

VALDILANA
VARALLO
VERCELLI
VERONA
VILLA GUARDIA