IN SPORT
presso il Centro Sportivo di Crescentino – il 26 novembre 2023
POSSONO PARTECIPARE:
Tutti coloro che saranno muniti di certificato medico non agonistico, trattandosi di evento ludico – motorio aperto a tutti.
DISTANZE:
15 minuti di nuoto con conteggio vasche ( con 5’ di cambio)
30 minuti bici spinning con istruttore (con 5’ di cambio)
5 km corsa. 1 giro senza uscire da Crescentino.
ISCRIZIONI E PAGAMENTI:
– 15 €. on line su team system – https://inforyou.teamsystem.com/insportcrescentino/– entro il 20/11/2023
– 18 €. In loco anche il giorno dell’evento salvo sold out che verrà reso noto attraverso i canali social di In Sport
La quota di iscrizione comprende:
Numeri di gara per le varie frazioni, cuffia per la frazione nuoto, porta ciabatte, bottiglietta acqua, tesseramento Libertas 2023/2024
Ristori
In autosufficienza durante le frazioni nuoto e bike (no bottiglie in vetro).
Presenza di acqua/thè caldo, frutta secca e sali minerali alla partenza e all’arrivo.
Rimborso Quota
La quota di iscrizione non è rimborsabile in nessun caso.
PROGRAMMA GARA:
| inizio nuoto | inizio bici | inizio corsa | fine teorica corsa | |
| Prima batteria | 08.30 | 08.50 | 09.25 | 09.55 |
| Seconda batteria | 09.05 | 09.25 | 10.00 | 10.30 |
| Terza batteria | 09.40 | 10.00 | 10.35 | 11.05 |
| Quarta batteria | 10.15 | 10.35 | 11.10 | 11.40 |
| Quinta batteria | 10.50 | 11.10 | 11.45 | 12.10 |
| Sesta batteria | 11.25 | 11.45 | 12.20 | 12.50 |
| Settima batteria | 12.00 | 12.20 | 12.55 | 13.25 |
| Eventuale ottava | 12.35 | 12.55 | 13.30 | 14.00 |
PREMIAZIONI:
1° generale M – 1° generale F – tesseramento FITRI + pacco di riso
1° corsa M – 1° Corsa F – tesseramento FIDAL + pacco di riso
2° corsa M – 2° Corsa F – pacco di riso
3° corsa M – 3° Corsa F – pacco di riso
1° nuoto M – 1° Nuoto F – tesseramento FIN Master + pacco di riso
2° nuoto M – 2° Nuoto F – pacco di riso
3° nuoto M – 3° Nuoto F pacco di riso
I tempi per la classifica saranno calcolati come sommatoria di:
– Passo medio del nuoto su base 750 mt (15 minuti/n.vasche*30 vasche)
– Tempo della corsa
INFORMAZIONI GENERALI:
Mancato svolgimento
L’organizzazione si riserva il diritto di poter modificare il programma, regole e regolamenti oltre ai luoghi dell’evento in qualsiasi momento. Gli atleti verranno informati dei cambiamenti prima dell’evento o diversamente nel caso in cui il suddetto cambiamento sia fatto nell’interesse della sicurezza del concorrente.