VIENI A PROVARE I NOSTRI CORSI FITNESS

IL TUOMOVEMENTPER IL TUOBENESSERE 

In Sport Concorezzo ti aspetta 19, 21, 26, 28 ottobre per provare gratuitamente i nostri corsi

– TONE UP Giovedì dalle 19.30 alle 20.15

Tonificazione dei principali gruppi muscolari e miglioramento di resistenza e coordinazione attraverso un intenso lavoro cardiovascolare a ritmo di musica

– PILATES Martedì e Giovedì dalle 10.00 alle 11.00

Programma di esercizi che migliorano la mobilità, la flessibilità e la stabilità articolare andando a tonificare e migliorare l’equilibrio posturale

– POSTURAL Martedì e Giovedì dalle 09.00 alle 10.00

Attraverso un percorso di esercizi mirati e personalizzati sulle esigenze e necessità della persona si ha l’obiettivo di ristabilire l’ottimale equilibrio muscolo-scheletrico derivato da retrazioni muscolari, rigidità articolare, squilibri  posturali, traumi, interventi chirurgici o cattive abitudini nello stile di vita.

Per partecipare alle attività è necessaria la prenotazione presso la reception ed essere in possesso di Green Pass.