CORSO DI CORSA

Uscire dalla comfort zone casalinga per “andare a correre”, ma quanti praticano nel modo efficace e corretto per il proprio benessere? Sembra un movimento facile che ci appartiene dalla nascita ma spesso non è così e se ci approcciamo nel modo sbagliato rischiamo di andare incontro ad infortuni o dolori che difficilmente ci renderanno volenterosi di riprovare questa esperienza

Nasce quindi il CORSO DI CORSA: migliorare la propria tecnica di corsa senza comunque tralasciare la parte del carico allenante; è rivolto sia ai principianti sia a chi è già un atleta formato poiché non basta macinare chilometri ed aumentare la propria forma fisica, è l’unione tra una buona tecnica e un buon allenamento che permette di migliorare la propria performance.

Quando si svolge: il sabato mattina ore 9:15 a Concorezzo.

Non resta che preparare le scarpe da running e allenati a stare in forma!

Per informazioni e prenotazioni vieni a trovarci in reception, mandaci una mail a concorezzo@insportsrl.it o chiamaci allo 0396042562