ACQUA POSTURAL

L’Acqua Postural è un’attività dolce svolta in acqua, dedicata al miglioramento della postura, dell’equilibrio e della mobilità. Attraverso esercizi controllati di allungamento, respirazione e tonificazione, aiuta a prendere maggiore consapevolezza del proprio corpo e a lavorare sulla corretta postura. È ideale per chi cerca un’attività rilassante ma efficace, con particolare attenzione al benessere della schiena e alla qualità del movimento.