Posturale

Il corso posturale è pensato per migliorare la postura, l’equilibrio e la consapevolezza del proprio corpo. Attraverso movimenti lenti e controllati si lavora su respirazione, allungamento muscolare e rinforzo della muscolatura profonda. Aiuta a sentirsi più stabili, leggeri e in armonia con il proprio corpo. Un’attività dolce ma molto efficace.

Per scoprire giorni e orari clicca qui https://www.insportsrl.it/verona/orari/