In Pilates
Programma di eserecizi che miglorano la mobilità, la flessibilità e la stabilità articolare andando a tonificare e migliorare l’equilibrio posturale.
| PILATES | ORARIO |
|---|---|
| MARTEDÌ | 09:30 - 10:15 19:30 - 20:15 |
| GIOVEDÌ | 12:45 - 13:30 13.30 - 14.15 |
Programma di eserecizi che miglorano la mobilità, la flessibilità e la stabilità articolare andando a tonificare e migliorare l’equilibrio posturale.
| PILATES | ORARIO |
|---|---|
| MARTEDÌ | 09:30 - 10:15 19:30 - 20:15 |
| GIOVEDÌ | 12:45 - 13:30 13.30 - 14.15 |