Acqua Antalgica (45 min.)

Il corso di acqua antalgica è un’attività motoria svolta principalmente in acqua bassa, pensata per alleviare dolori muscolari e articolari. Grazie all’azione combinata del calore e della spinta idrostatica, si favorisce il rilassamento muscolare e si riduce il carico sulle articolazioni. Gli esercizi proposti mirano a migliorare la mobilità articolare, l’equilibrio e la postura. 

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