IN Spinning

Lo spinning è un’ attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, la lezione si svolge in una saletta dedicata sotto la direzione di un istruttore che impartisce i ritmi di pedalata secondo la velocità della musica utilizzata. Le lezioni di spinning rappresentano un ottimo allenamento aerobico con un alto dispendio calorico.

Le lezioni hanno durata di 45 minuti.

Per frequentare occorre avere un’iscrizione attiva e aver consegnato un certificato medico sportivo non agonistico.

I suddetti orari potrebbero subire variazioni volte a migliorare il servizio offerto.