IN Gag
La parola GAG è l’acronimo delle iniziali di gambe, addominali e glutei, gli esercizi eseguiti sono volti proprio alla tonificazione di queste parti del corpo.
La pratica riprende i fondamentali dello step e dell’aerobica, fornendo quindi un’attività completa e tipicamente cardiovascolare, combinata ad esercizi di tonificazione e di respirazione.
– Le lezioni hanno durata di 45 minuti.
– Per frequentare occorre aver consegnato un certificato medico sportivo non agonistico.
I suddetti orari potrebbero subire variazioni volte a migliorare il servizio offerto.
