IN Gag

La parola GAG è l’acronimo delle iniziali di gambe, addominali e glutei, gli esercizi eseguiti sono volti proprio allatonificazione di qieste parti del corpo.

La pratica riprende i fondamentali dello step e dell’aerobica, fornendo quindi un’attività completa e tipicamente cardiovascolare, combinata ad esercizi di tonificazione e di respirazione.

– Le lezioni hanno durata di 45 minuti.

– Per frequentare occorre aver consegnato un certificato medico sportivo non agonistico.

I suddetti orari potrebbero subire variazioni volte a migliorare il servizio offerto.