IN Acqua Circuit
Consiste nell’alternanza di esercizi di tonificazione muscolare e cardiovascolare eseguiti co l’ausilio di svariati attrezzi:
- Bike
- Cavigliere
- Manubri
- Smile
- Tubi
- Step
Gli esercizi vengono suddivisi in stazioni di lavoro, in modo da coinvolgere tutti i distretti muscolari.
| GIORNI | ORARI |
|---|---|
| MERCOLEDÌ | 18.45 |
Le lezioni hanno durata di 45 minuti.
Per frequentare occorre avere un’iscrizione attiva e aver consegnato un certificato medico sportivo non agonistico.
I suddetti orari potrebbero subire variazioni volte a migliorare il servizio offerto.
