IN Spinning

Lo spinning è un’ attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, la lezione si svolge in una saletta dedicata sotto la direzione di un istruttore che impartisce i ritmi di pedalata secondo la velocità della musica utilizzata. Le lezioni di spinning rappresentano un ottimo allenamento aerobico con un alto dispendio calorico.

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Le lezioni hanno durata di 45 minuti.

Per frequentare occorre avere un’iscrizione attiva e aver consegnato un certificato medico sportivo non agonistico.

I suddetti orari potrebbero subire variazioni volte a migliorare il servizio offerto.