IN Stretching

Una lezione di Insport Varallo che rappresenta un efficace strumento di prevenzione per le numerose problematiche che riguardano la colonna vertebrale. E’ composta da un programma di esercizi per allungare, rinforzare, rilassare i muscoli della schiena, delle spalle e del collo, finalizzati ad ottenere una postura corretta.

– Le lezioni hanno durata di 45 minuti.

– Per frequentare occorre aver consegnato un certificato medico sportivo non agonistico.

I suddetti orari potrebbero subire variazioni volte a migliorare il servizio offerto.