Attività Terrestri

Il corso di Pilates proposto da Insport Crescentino è un programma di esercizi volto a migliorare la mobilità, la flessibilità, la stabilità articolare e l’equilibrio posturale, senza tralasciare un buon effetto tonificante sulla muscolatura. Un’attività adatta e funzionale per tutti, senza distinzione di età o preparazione fisica.