IN Acqua Step
L’ Acqua Step proposto da Insport Biella è una tipologia di allenamento che coinvolge tutta la muscolatura. Glutei, gambe, muscoli dorsali e addominali lavorano a pieno ritmo. Gli Step sono appoggiati al fondo piscina e il corpo è immerse fino alle spalle.
ATTIVITÀ | MARTEDI |
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IN ACQUA STEP 45' (orari di inizio) |
• 19:00 |