Tonificazione 

Allenamento completo a corpo libero o con piccoli attrezzi (manubri, elastici, bilancieri) pensato per rafforzare e definire la muscolatura di tutto il corpo. Migliora forza, postura e tono muscolare, con esercizi mirati per braccia, gambe, glutei e addome. Adatto a tutti i livelli, ideale per chi vuole sentirsi più forte, in forma e tonico.

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