Acquacircuit

Acqua Circuit è un allenamento in acqua strutturato a stazioni, dove si svolgono esercizi diversi per lavorare su forza, resistenza e tonificazione. L’acqua rende l’allenamento più sicuro per le articolazioni, ma comunque intenso ed efficace. È ideale per chi vuole variare la propria routine e ottenere risultati. Si consigliano scarpe o calzini per fitness in acqua. 

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