
GESTANTI
CORSO GESTANTI
dal secondo trimestre di gravidanza
Corso fitness pre-parto che propone un’attività motoria focalizzata sul benessere fisico della gestante, sia dal punto di vista muscolare che della mobilità, il tutto sottoforma di esercizi specifici e mirati. Non meno importante il ruolo degli esercizi di rilassamento e ascolto del proprio corpo.
L’attività verrà svolta in acqua, questo elemento aiuterà ad alleviare le tensioni fisiche che si accumulano nel corso della gestazione e faciliterà il contatto con il bambino.
Adatto anche a coloro che non sanno nuotare.
1 volta a settimana, mercoledì dalle 11:15 alle 12:00

CONTATTI:
veronagolosine@insportsrl.it o passa in segreteria