Corso di Nuoto Teenager

Corso di nuoto per ragazzi organizzato per livelli di capacità. Le lezioni, della durata di 45 minuti, sono guidate da un istruttore qualificato e mirano a sviluppare sicurezza, autonomia e miglioramento tecnico in acqua.

Il percorso progressivo lavora su galleggiamento, respirazione, coordinazione, resistenza e apprendimento dei quattro stili, con esercizi adeguati al livello di partenza di ciascun allievo.

Nuoto Teen 1

Il corso Teen 1 è pensato per ragazzi che stanno consolidando le basi del nuoto. L’obiettivo è acquisire sicurezza e autonomia in acqua. Durante il corso si imparano le prime vasche complete a dorso e le basi dello stile libero, il recupero di oggetti dal fondo con supporto e il tuffo di testa dal muretto.

Nuoto Teen 2

Il corso Teen 2 è rivolto a ragazzi che hanno già una buona confidenza con l’acqua. Si lavora sul miglioramento del galleggiamento verticale, sugli scivolamenti più lunghi e sul recupero di oggetti dal fondo senza supporto. Il nuoto diventa più continuo, con percorsi a dorso e stile libero senza pause, e si introduce il tuffo di testa dal blocco di partenza.

Nuoto Teen 3

Il corso Teen 3 è pensato per chi possiede una solida base tecnica. Gli allievi migliorano resistenza e controllo del corpo, nuotando dorso, stile libero e rana. Si perfeziona il tuffo di testa dal e si introducono le virate di dorso e stile.

Nuoto Teen 4

Il corso Teen 4 è un livello avanzato, dedicato a ragazzi già autonomi e sicuri in acqua. Si nuotano i quattro stili, includendo anche la farfalla, in modo continuo e fluido. Il programma prevede il perfezionamento del tuffo di testa dal blocco con cura della fase subacquea e l’apprendimento delle virate di rana e delfino.

Scopri tutti gli orari e le disponibilità contattando la nostra Reception a questo numero 045951203