Step 

Allenamento aerobico a ritmo di musica che utilizza una piattaforma (lo step) per eseguire combinazioni dinamiche di movimenti. Il corso migliora la resistenza cardiovascolare, tonifica gambe e glutei, e aiuta a bruciare calorie in modo divertente ed energico.

Per scoprire giorni e orari clicca qui https://www.insportsrl.it/verona/orari/