A chi è rivolto?

Advanced Water Camp è rivolto a tutti gli atleti e le atlete dagli 8 anni in su.

Al camp avanzato possono partecipare:

  • Bambini e ragazzi della SNF che hanno avuto un percorso didattico AVANZATO con raggiungimento di abilità acquatiche evolute
  • Bambini e ragazzi dei progetti PROPAGANDA e PRE-AGONISTICO delle discipline
  • Bambini e ragazzi dei settori AGONISTICI delle discipline

Quali sono le attività?

Le attività si tengono presso il Centro Sportivo IN SPORT SEREGNO e sono suddivise in:

  • proposte atletiche acquatiche e terrestri AVANZATE relativamente alle discipline sportive
  • laboratori tecnico-tattici-artistici delle varie discipline
  • formazione AVANZATA delle tecniche specifiche per disciplina sportiva
  • formazione dell’avviamento al settore sportivo agonistico AVANZATO
  • test di ingresso e di uscita con valutazione finale sull’andamento della settimana

Giornata Tipo

  • 8.30-9.00 Accoglienza
  • 9.00-12.30 Allenamento a terra, allenamento in acqua, attività ludica
  • 12.30-14.00 Pranzo + relax
  • 14.00-17.00 Laboratorio teorico/pratico, allenamento in acqua
  • 17.00-18.00 Merenda e  ritiro

Gli sport presenti

Clicca sullo sport per conoscere i dettagli

NUOTO

  • Settimana dal 27 giugno all’1 luglio – Obiettivo specifico: partenze e subacquee
    • Perfezionamento delle partenze dal blocco e dall’acqua (prone e supine).
    • Potenziamento delle capacità di forza rapida ed esplosiva.
    • Perfezionamento sub rana e delfino.
    • Perfezionamento del gesto tecnico relativo alle varie tipologie di subacquee.
    • Cambio di velocità, assetto corporeo, sensibilità e percezione dell’acqua.
    • Tecnica fase, di spinta dal muro e uscita dall’acqua.
  • Settimana dal 4 all’8 luglio – Obiettivo specifico: virate e arrivi
    • Perfezionamento e potenziamento virate, velocità del movimento rotatorio.
    • Perfezionamento e potenziamento virate con cambio di fronte dopo il tocco.
    • Perfezionamento e potenziamento della tecnica di arrivo al muro nei vari stili.
    • Orientarsi in situazioni di stress (esempio senza occhialini o con acqua negli occhialini).

SINCRO

  • Settimana dal 4 all’8 luglio – Obiettivo specifico: formazioni
    • Come arrivare a fare una formazione.
    • Come mi muovo all’interno della stessa.
    • Come la stessa si evolve e cambia.
    • Spostamenti in superficie e in subacquea.
  • Settimana dall’11 al 15 luglio – Obiettivo specifico: spinte
    • Controllo della potenza nel breve/medio periodo. 
    • Controllo della motricità aerea (esplosività).
    • Boost.
    • Tecniche tuffo artistiche.
    • Variazioni galleggiamento (variazioni assetti per equilibrio)

PALLANUOTO

  • Settimana dall’11 al 15 luglio – Obiettivo specifico: tiro e passaggio
    • Potenziamento della tecnica individuale.
    • Gestione delle situazioni di tiro.
    • Sensibilità al pallone, presa (interna/esterna) dietro, sopra o sotto.
    • Galleggiamenti, posizione del corpo.
    • Tiri in spostamento (statici/dinamici), bersagli, coni.
  • Settimana dall’11 al 15 luglio – Obiettivo specifico: controfughe
    • Costruzione di controfughe controllate (1Vs0, 2Vs1, 3Vs2) e sviluppo specificità del ruolo.
    • Potenziamento delle nuotate specifiche con cambi di assetto e ritmo, posizioni.
    • Difesa a zona (ZONA M) e pressing (fisico o mani fuori).
    • Costruzione di un contropiede con finalizzazione sul cambio di fronte.

Clicca su dettagli per aprire le FAQ

1. Per frequentare il Camp è necessario essere in possesso di certificato medico?
Si richiede obbligatoriamente il certificato di idoneità sportiva non agonistica secondo quanto previsto dal dm 24.04.2013 del Ministero della Salute, per minori di età superiore agli anni 6 (sei). Senza essere in possesso del certificato medico non è possibile accedere all’attività.

2. Sono previste tariffe agevolate per chi frequenta più settimane?
Si sono previste agevolazioni.

3. E’ possibile rateizzare il pagamento? Si, è possibile rateizzare il pagamento se viene acquistato un numero minimo di settimane.

4. Se mi trovo impossibilitato a frequentare una settimana precedente definita, è possibile richiederne il rimborso?
Ritardi ed assenze non potranno essere recuperati o rimborsati in nessun caso. In caso di rinuncia effettuata entro 15 giorni prima dell’inizio dell’attività sarà rimborsato, sotto forma di Voucher con scadenza 31/12/2022, il 70% dell’importo versato (il 30% verrà trattenuto a titolo di rimborso spese di Segreteria). In caso di rinuncia effettuata da 14 giorni a 1 giorno prima dell’inizio dell’attività per certificata non idoneità o inabilità temporanea sarà rimborsato, sempre sotto forma di Voucher con scadenza 31/12/2022, il 70% dell’importo versato (il 30% verrà trattenuto a titolo di rimborso spese di Segreteria). È consentito spostare le settimane prenotate, previa disponibilità, fino al giorno prima dell’inizio dell’attività. Tutte le richieste dovranno essere effettuate in segreteria compilando l’apposito modulo.

5. Gli orari di entrata/uscita sono flessibili?
Gli orari di entrata/uscita sono vincolati da quanto previsto dalla programmazione del centro sportivo di riferimento

6. É prevista la frequenza di mezza giornata?
No, non sono previste frequenze di mezza giornata

7. Quale occorrente devo fornire quotidianamente a mio figlio?
L’occorrente necessario è: cuffia, costume, ciabatte, accappatoio, necessario per la doccia, borraccia personale, cappellino, indumenti per allenamento a terra (incluso asciugamano) e tutto quanto fornito nel kit.

8. Le iscrizioni sono sempre aperte?
É sempre possibile iscriversi previa disponibilità. Per le iscrizioni effettuate durante il week end antecedente il primo giorno di frequenza o il primo giorno di frequenza è richiesto un contributo aggiuntivo di € 10.00.

9. Il pasto è compreso nella quota?Il pasto (primo piatto, secondo piatto, contorno, pane, acqua e merenda) è compreso nella quota settimanale.

10. É possibile richiedere dieta sanitaria o religiosa? Si, è possibile richiedere diete speciali, previa consegna del certificato medico e compilazione dell’apposito modulo di richiesta che consegneremo all’azienda fornitrice di tale servizio. Sarà possibile visionare presso il centro sportivo di riferimento il piano alimentare previsto.

11. É possibile effettuare variazioni rispetto al menù previsto? No, non sono consentire variazioni se non per quanto indicato al punto 10.

12. Da chi può essere ritirato mio figlio a fine giornata? Mio figlio potrà essere ritirato delle figure adulte di riferimento indicate sul modulo di iscrizione.

13. Mio figlio a fine giornata può uscire da solo? Gli iscritti potranno uscire da soli, se di età superiore ai 12 anni, previa autorizzazione debitamente compilata sul modulo di iscrizione.

14. In caso di maltempo è garantito il regolare svolgimento del servizio? Si, anche in caso di maltempo il servizio è garantito con possibili variazioni delle attività rispetto a quanto programmato.

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