IN Pilates
Programma di esercizi che migliorano la mobilità, la flessibilità e la stabilità articolare andando a tonificare e migliorare l’equilibrio posturale.
| IN PILATES | ORARI |
|---|---|
| LUNEDÌ | 09:30 - 10:30 |
| MARTEDÌ | 19:15- 20:15 20:15- 21:15 |
| MERCOLEDÌ | 10:30- 11:30 |
| VENERDÌ | 19:30- 20:30 |
