Acqua Metabolic Training
L’alta intensità aerobica si unisce all’utilizzo di attrezzi per creare un mix travolgente di allenamento. Sfruttando l’acqua e gli attrezzi questo corso aumenta la tua forza e resistenza.
La lezione ha una durata di 45 minuti e si svolge sia in acqua alta 90 o 120 cm.
Orari dal 1 al 29 agosto
| ACQUA METABOLIC TRAINING | ORARIO |
| SABATO 1 AGOSTO | 12:00 – 12:45 |
| MARTEDÌ 4 AGOSTO | 12:45 – 13:30 19:45 – 20:30 |
| GIOVEDÌ 6 AGOSTO | 10:45 – 11:30 |
| MERCOLEDÌ 19 AGOSTO | 10:45 – 11:30 |
| MARTEDÌ 25 AGOSTO | 12:45 – 13:30 19:45 – 20:30 |
| GIOVEDÌ 27 AGOSTO | 10:45 – 11:30 |
| SABATO 29 AGOSTO | 12:00 – 12:45 |
STAGIONE SPORTIVA 2026/27
Orari dal 31 agosto 2026.
| ACQUA METABOLIC TRAINING Vasca da 90cm |
ORARIO |
| LUNEDÌ | 19:15 – 20:00 20:00 – 20:45 |
| GIOVEDÌ | 19:15 – 20:00 20:00 – 20:45 |
| ACQUA METABOLIC TRAINING Vasca da 120cm |
ORARIO |
| MARTEDÌ | 10:45 – 11:30 18:30 – 19:15 |
| GIOVEDÌ | 11:15 – 12:00 |
| VENERDÌ | 19:15 – 20:00 |
| SABATO | 12:00 – 12:45 |
