Movement Marzo 2023

Ti aspettiamo dal 3 al 5 Marzo presso il nostro centro sportivo per partecipare GRATUITAMENTE a tante attività sportive e non solo…per questo MOVEMENT anche una grande NOVITÀ: mettiti alla prova con un TEST per MISURARE IL TUO BENESSERE.

Per partecipare alle attività Movement clicca qui e prenota il test per misurare il tuo benessere.

Misura il tuo benessere

Movement nasce per promuovere il movimento come strumento di salute e lotta alla sedentarietà, attraverso eventi gratuiti che, senza distinzione di genere, età o condizione fisica, puntano al  benessere, al divertimento, e alla socializzazione di chi partecipa.

Per questa edizione di Movement ti diamo la possibilità di misurare il benessere del tuo corpo con alcuni test specifici sia in acqua che in palestra sotto la supervisione di un nostro tecnico specializzato che ti aiuterà a capire il tuo livello di MOVEMENT.

Per partecipare alle attività Movement clicca qui e prenota il test per misurare il tuo benessere.

Clicca qui per conoscere il programma e i test valutativi delle nostre giornate Movement

I nostri test sportivi

TEST IN ACQUA: valutazione del livello cardio-respiratorio e della capacità tecnica di muoverti in acqua con test adatti a tutti. A tua disposizione un tecnico FIN che ti guiderà al miglioramento. Dedicati 15 minuti di benessere in acqua.

TEST IN PALESTRA: valutazione del livello cardio-respiratorio, di forza funzionale e di elasticità muscolare, finalizzata all’attività sportiva e ad un migliore stile di vita. Sarà disponibile un Personal Trainer che ti guiderà verso la consapevolezza dello stato attuale e alla possibilità di miglioramento a seconda dei propri obiettivi. Dedicati 15 minuti di benessere.

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Le nostre altre proposte di benessere, sport e divertimento:

-Corsa in gruppo con diverse andature con percorsi outdoor, con prova scarpe in collaborazione con Brooks e Affari&sport ;

–Triathlon workout per partecipare all’attività Movement clicca qui e prenota il test per misurare il tuo benessere.

-Masterclass Zumba -attività presso INSPORT CONCOREZZO

-AcquaFitness -attività presso INSPORT CONCOREZZO

Inoltre valuta il tuo benessere posturale:

Consulta i professionisti:

-Fisioterapista

-Osteopata

Attività di professionisti sanitari in collaborazione con INLAB

Per partecipare anche a queste attività Movement clicca qui e prenota il test per misurare il tuo benessere.

Vieni a misurare il tuo benessere, ti aspettiamo!