{"id":948,"date":"2019-07-02T21:41:25","date_gmt":"2019-07-02T19:41:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.insportsrl.it\/verona\/?p=948"},"modified":"2025-11-03T12:27:55","modified_gmt":"2025-11-03T11:27:55","slug":"in-acqua-antalgica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insportsrl.it\/verona\/in-acqua-antalgica\/","title":{"rendered":"Acqua Antalgica"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.18.0″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” min_height=”164.5px” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” min_height=”174.8px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Acqua Antalgica<\/h1>\n

Il <\/span>corso <\/span>di <\/span>acqua <\/span>antalgica <\/span>\u00e8 <\/span>un’attivit\u00e0 <\/span>motoria <\/span>svolta in acqua bassa<\/strong><\/span>, <\/span>pensata <\/span>per <\/span>alleviare <\/span>dolori <\/span>muscolari <\/span>e <\/span>articolari. <\/span>Grazie <\/span>all\u2019azione <\/span>combinata <\/span>del <\/span>calore <\/span>e <\/span>della <\/span>spinta <\/span>idrostatica, <\/span>si <\/span>favorisce <\/span>il <\/span>rilassamento <\/strong><\/span>muscolare <\/span>e <\/span>si <\/span>riduce <\/span>il <\/span>carico <\/span>sulle <\/span><\/strong>articolazioni<\/strong>. <\/span>Gli <\/span>esercizi <\/span>proposti <\/span>mirano <\/span>a <\/span>migliorare <\/span>la <\/span>mobilit\u00e0 <\/span>articolare, <\/span>l\u2019equilibrio <\/span>e <\/span>la <\/span><\/strong>postura, <\/strong>utilizzando anche piccoli attrezzi.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

\ud83c\udfca\u200d\u2640\ufe0f Caratteristiche<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • \n

    Durata:<\/strong> 45 minuti<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Ambiente:<\/strong> vasca media (altezza 1 metro)<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Struttura tipica:<\/strong> riscaldamento dolce, esercizi mirati di mobilit\u00e0, rilassamento finale<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Intensit\u00e0:<\/strong> bassa<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/span><\/p>\n

    <\/span><\/p>\n

    <\/span><\/p>\n

    \ud83c\udf0a Benefici principali<\/strong><\/h3>\n
      \n
    • \n

      Riduzione del dolore articolare e muscolare<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Miglioramento della mobilit\u00e0 e della flessibilit\u00e0<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Rilassamento profondo e diminuzione della tensione<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Maggiore stabilit\u00e0 ed equilibrio<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Attivit\u00e0 sicura anche per persone con limitazioni motorie<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      <\/strong><\/p>\n

      <\/strong><\/p>\n

      \u2753FAQ<\/strong><\/h3>\n

      Serve saper nuotare?<\/strong>
      No, il corso si svolge in acqua bassa e non \u00e8 necessario saper nuotare.<\/p>\n

      Devo portare qualcosa di particolare?<\/strong>
      Solo costume, ciabatte e cuffia; eventuali attrezzi vengono forniti dal centro.<\/p>\n

       <\/p>\n

      \u00a0Contattaci in reception (045 951203) per avere maggiori informazioni.\u00a0<\/p>\n

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