{"id":930,"date":"2020-01-01T16:39:57","date_gmt":"2020-01-01T15:39:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.insportsrl.it\/cesate-maderno\/?p=930"},"modified":"2025-07-25T10:53:03","modified_gmt":"2025-07-25T08:53:03","slug":"in-acqua-bike","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/in-acqua-bike\/","title":{"rendered":"In Acqua Bike"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

IN Acqua Bike<\/h1>\n

Una lezione basata sul pedalare in acqua per allenare le gambe ma che stimola anche braccia e addome. L\u2019 Acqua Bike \u00e8 una\u00a0tipologia di allenamento sicura\u00a0poich\u00e9 non ha impatto sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale, ma allo stesso tempo molto efficace in quanto consiste nel\u00a0pedalare continuamente, con un\u2019intensit\u00e0 variabile, contro la resistenza dell’acqua, le bike sono infatti fissate a fondo piscina e immerse fino al manubrio.<\/p>\n

Si consiglia l\u2019utilizzo di scarpe o calzini specifici per il fitness in acqua.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Le lezioni hanno durata di 45 minuti.<\/p>\n

Per frequentare occorre avere un\u2019 iscrizione attiva e avere consegnato un certificato medico sportivo non agonistico.<\/p>\n

I suddetti orari potrebbero subire variazioni volte a migliorare il servizio offerto.<\/p>\n

\n

[\/et_pb_text][et_pb_icon _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” font_icon=”||divi||400″ url_new_window=”on” url=”https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/orari\/” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][\/et_pb_icon][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”] IN Acqua Bike Una lezione basata sul pedalare in acqua per allenare le gambe ma che stimola anche braccia e addome. L\u2019 Acqua Bike \u00e8 una\u00a0tipologia di allenamento sicura\u00a0poich\u00e9 non ha impatto sulle articolazioni e sulla […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2045,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!<\/p>","_et_gb_content_width":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/930"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=930"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/930\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5955,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/930\/revisions\/5955"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}