{"id":4262,"date":"2023-04-12T13:05:17","date_gmt":"2023-04-12T11:05:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/?p=4262"},"modified":"2024-09-05T10:15:37","modified_gmt":"2024-09-05T08:15:37","slug":"acquaticita-in-gravidanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insportsrl.it\/varallo\/acquaticita-in-gravidanza\/","title":{"rendered":"ACQUATICITA’ IN GRAVIDANZA"},"content":{"rendered":"

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ACQUATICITA’ IN GRAVIDANZA<\/h1>\n
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Sei in dolce attesa e cerchi un percorso che ti accompagni in questi mesi?<\/h5>\n
Ecco questo \u00e8 il corso che fa per te!<\/h5>\n

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Mantenersi attive e in forma durante la gravidanza \u00e8 molto importante, sia per uno stato di benessere psico-fisico, sia per la prevenzione di una serie di piccoli disturbi.<\/div>\n
L\u2019acqua \u00e8 pertanto un ambiente ottimale per la mamma in dolce attesa, il luogo perfetto sia per svolgere attivit\u00e0 fisica che per rilassarsi perch\u00e9 permette un efficace utilizzo di tutto il corpo senza particolare affaticamento di alcune regioni: la forza di gravit\u00e0 diminuisce, le articolazioni si fanno pi\u00f9 leggere, aumenta la resistenza fisica e respiratoria.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
Quando si pu\u00f2 iniziare a fare acquaticit\u00e0 in gravidanza?<\/div>\n
L\u2019attivit\u00e0 pu\u00f2 essere iniziata dal secondo trimestre e continuata fino a che la donna lo desidera, fatta eccezione per eventuali controindicazioni segnalate dal ginecologo o dall\u2019ostetrica.<\/div>\n
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GIORNI<\/th>ORARI<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
LUNED\u00cc<\/td>12.00<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n
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– Le lezioni hanno durata di 45 minuti.<\/span><\/p>\n

– Per frequentare occorre a<\/span>ver consegnato un certificato medico sportivo non agonistico.<\/span><\/p>\n

I suddetti orari potrebbero subire variazioni volte a migliorare il servizio offerto.<\/span><\/p>\n

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