Personal trainer
Finalmente anche a Melzo arriva il Personal trainer.
Il personal trainer è uno specialista che si occupa di ideare un allenamento personalizzato basato sulle esigenze del singolo cliente.
E’ in grado di individuare le necessità di allenamento di una persona e ideare un percorso che si basi non solo sui risultati da raggiungere, ma pure sulla capacità di allenamento dell’individuo, sulle sue dimensioni fisiche nonché sulle motivazioni e sulla costanza che ognuno mette nell’attività sportiva.
Durante le sedute in palestra, il personal trainer si occuperà di verificare il corretto svolgimento degli esercizi, apportando eventuali modifiche all’allenamento in corso d’opera se necessario.
Il personal trainer, dunque, è un professionista completo che si occupa di aiutare il cliente a raggiungere gli obiettivi di forma fisica prefissati attraverso un’attenta analisi delle sue peculiarità e dei suoi bisogni.
Con un personal trainer al proprio fianco, dunque, si ha la garanzia di allenare armoniosamente tutto il corpo, con grandi benefici non solo per la salute fisica, ma anche e soprattutto per quella mentale.
- 5 sedute di allenamento
- 10 sedute di allenamento
