ZUMBA

Allenamento ad alta intensità basato su divertimento a ritmo di musica con coreografie danzanti che permette di massimizzare la capacità cardio-vascolare. Scatenando il proprio corpo, permette gradualmente di cambiare il ritmo, lo stile e la dinamicità dei movimenti seguendo musiche di ogni genere come, per esempio, latino-pop-dance-tribe e tantissime altre.