{"id":976,"date":"2019-05-20T23:34:05","date_gmt":"2019-05-20T21:34:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.insportsrl.it\/cesate-maderno\/?p=976"},"modified":"2020-09-08T10:20:22","modified_gmt":"2020-09-08T08:20:22","slug":"in-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insportsrl.it\/cesano-maderno\/in-yoga\/","title":{"rendered":"IN Yoga"},"content":{"rendered":"

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IN Yoga<\/h1>\n

Yoga vuol dire unione, cogliere la profonda relazione che unisce corpo, mente e spirito, \u00e8 un\u2019esperienza che porta ad un\u2019approfondita conoscenza di s\u00e9 stessi. Le lezioni di Yoga di In Sport Cesano mirano al miglioramento della postura anatomica, alla mobilizzazione muscolare e articolare, e all\u2019armonizzazione delle dinamiche respiratorie. Inoltre le tecniche di rilassamento contrastano il continuo dispendio di energie neuro muscolari, accompagnandoci agli stati meditativi.<\/span>.<\/p>\n

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