{"id":1615,"date":"2019-07-23T14:55:45","date_gmt":"2019-07-23T12:55:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insportsrl.it\/cesano-maderno\/?p=1615"},"modified":"2021-09-01T16:47:09","modified_gmt":"2021-09-01T14:47:09","slug":"chinesio-idro-postural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insportsrl.it\/cesano-maderno\/chinesio-idro-postural\/","title":{"rendered":"Corso di Chinesio Postural e Idro Postural"},"content":{"rendered":"

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Corso di Chinesio Postural e Idro Postural<\/h1>\n

Ginnastica posturale – Recupero Funzionale – Mantenimento – Prevenzione<\/h4>\n

Attraverso un Percorso di esercizi mirati e personalizzati sulle esigenze e necessit\u00e0 della persona,\u00a0Chinesio<\/strong>Postural<\/strong>\u00a0&\u00a0Idro Postural<\/strong>\u00a0si pongono l\u2019obiettivo di ristabilire l\u2019ottimale equilibrio muscolo-scheletrico derivato da retrazioni muscolari, rigidit\u00e0 articolare, squilibri posturali, traumi, interventi chirurgici o cattive abitudini nello stile di vita.<\/p>\n

Chinesio<\/strong>\u00a0Postural<\/strong>: svolta in palestra con esercizi a corpo libero, piccoli attrezzi, macchine cardio circolatorie e isotoniche.<\/p>\n

Idro Postural<\/strong>: viene svolta in piscina, attraverso un percorso di esercizi che sfruttano i benefici dell\u2019acqua anche se non si sa nuotare.<\/p>\n

L\u2019iscrizione al corso prevede un check posturale preliminare.<\/p>\n

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