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Il Reformer Pilates<\/strong> \u00e8 un allenamento completo e personalizzato che utilizza uno speciale attrezzo con carrello scorrevole e molle a diversa resistenza<\/strong>, ideato da Joseph Pilates.<\/p>\n Grazie al lavoro controllato con possibilit\u00e0 di resistenza a pi\u00f9 intensit\u00e0, ogni esercizio migliora forza, postura, equilibrio e consapevolezza del movimento,<\/strong> adattandosi perfettamente a ogni livello di allenamento.<\/p>\n Con il Reformer puoi allenarti:<\/strong> \u00c8 ideale sia per principianti sia per praticanti avanzati.<\/strong><\/p>\n \u2022 Rafforza il core<\/strong> e la muscolatura profonda Il Pilates Reformer<\/strong> \u00e8 la scelta ideale per chi cerca un allenamento pi\u00f9 specifico rispetto al Pilates classico, senza rinunciare a precisione, sicurezza e benessere.<\/p>\n Avrai a disposizione i nostri migliori istruttori, per un\u2019esperienza di allenamento curata in ogni dettaglio: Per maggiori informazioni o per prenotare la tua lezione vieni a trovarci in reception o clicca sul bottone “Richiesta Informazioni” per inviarci la tua richiesta.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”http:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/indicaci-le-tue-preferenze” button_text=”RICHIEDI INFORMAZIONI” button_alignment=”center” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#96bc3d” button_border_color=”#96bc3d” button_border_radius=”35px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][et_pb_gallery gallery_ids=”6670,6669,6667,6664,6661,6662″ show_title_and_caption=”off” show_pagination=”off” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_gallery][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_text_color=”#004653″ text_font_size=”16px” header_text_color=”#96bc3d” header_3_text_color=”#96bc3d” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”] Reformer Pilates Il Reformer Pilates \u00e8 un allenamento completo e personalizzato che utilizza uno speciale attrezzo con carrello scorrevole e molle a diversa resistenza, ideato da Joseph Pilates. Grazie al lavoro controllato […]<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":6669,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":" Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!<\/p>","_et_gb_content_width":""},"categories":[3,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6660"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6660"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6681,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6660\/revisions\/6681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}A cosa serve<\/h3>\n
\u2022 sdraiato, seduto, in piedi o in ginocchio
\u2022 con resistenza o assistenza
\u2022 in modo sicuro, fluido ed efficace<\/p>\nBenefici principali<\/h3>\n
\u2022 Migliora<\/strong> postura<\/strong> e controllo del corpo
\u2022 Aumenta mobilit\u00e0<\/strong> e stabilit\u00e0
\u2022 Allenamento<\/strong> su<\/strong> misura<\/strong>, lezione dopo lezione<\/p>\nCome si svolgono le lezioni<\/h3>\n
\u2714 Lezioni personalizzate,<\/strong> costruite sui tuoi obiettivi
\u2714 Allenamenti a coppie<\/strong>, per condividere il percorso
\u2714 Small group<\/strong>, massima qualit\u00e0 e attenzione<\/p>\nOrari Small Group<\/h3>\n
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\n LUNED\u00cc<\/td>\n 13:00 – 13:50<\/td>\n<\/tr>\n \n MERCOLED\u00cc<\/td>\n 08:20 – 09:10
16:40 – 17:30<\/td>\n<\/tr>\n\n VENERD\u00cc<\/td>\n 11:50 – 12:40<\/td>\n<\/tr>\n \n SABATO<\/td>\n 09:40 – 10:30<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n