Per ottenere questo attestato \u00e8 necessario garantire e soddisfare elevati standard di qualit\u00e0<\/strong> sia per quanto riguarda la preparazione dello staff tecnico e dirigenziale<\/strong>\u00a0sia per quanto riguarda le metodologie di allenamento<\/strong> che devono rispettare i criteri dettati dalla Federazione Italiana Nuoto e della Federazione Internazionale di Nuoto.<\/p>\n In Sport Arcore \u00e8 al decimo anno consecutivo<\/strong> in cui riceve questo prezioso riconoscimento che certifica il costante lavoro di formazione di allenatori e istruttori<\/strong>\u00a0e attenzione alla qualit\u00e0 dei servizi offerti all’utenza.<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/10\/licenza_snf-Arcore_page-0001.jpg” button_text=”ATTESTATO SCUOLA NUOTO FEDERALE 2024-25″ button_alignment=”center” _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#004653″ button_border_color=”#004653″ button_border_radius=”35px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In Sport Arcore Scuola Nuoto Federale anche per la stagione 2024\/25 La Federazione Italiana Nuoto ha riconosciuto la Scuola Nuoto di In Sport Arcore come Scuola Nuoto Federale. 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Sul bosu si cammina, si corre, si saltella e con la sua morbidezza, non affatica le articolazioni<\/p> Acronimo di \"Both Sides Up\", il bosu \u00e8 una pedana instabile di forma circolare del diametro di circa 60 centimetri, sormontata da una cupola di gomma, mette a dura prova equilibrio e agilit\u00e0,\u00a0aumentando l'attivazione dei muscoli\u00a0che strutturano il core.<\/p> Vieni a provarlo da noi, sabato 12 Marzo<\/em><\/strong> ore 10:00<\/p> Prenota la tua prova in reception!<\/p> \u00a0<\/p> \u00a0<\/p> SPINNING<\/strong><\/p> Lezione intensa e coinvolgente. Benefici:<\/p> Dimagrire<\/em><\/strong>: l\u2019intensa attivit\u00e0 aerobica permette di bruciare molte calorie e di perdere peso.<\/p> Combattere la cellulite<\/strong><\/em>: l\u2019esercizio mirato su gambe, glutei e addominali permette eliminare i Tonificare tutto il corpo<\/strong><\/em>: vengono coinvolti tutti i gruppi muscolari (non soltanto le gambe) senza Aumentare la resistenza<\/strong><\/em>: avrai pi\u00f9 fiato e rafforzerai il tuo sistema cardiocircolatorio, quindi Combattere lo stress<\/strong><\/em>: la diversa intensit\u00e0 di pedalata a ritmo di musica aiuta a scaricare la tensione Vieni a provarlo insieme a noi, venerd\u00ec 11 Marzo<\/em><\/strong> ore 18:30<\/p> e sabato 12 Marzo<\/em><\/strong> ore 11:00<\/p> Prenota la tua prova in reception!<\/p> \u00a0<\/p>","_et_gb_content_width":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5697"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5697"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5706,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5697\/revisions\/5706"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.insportsrl.it\/arcore\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/02\/Arcore-In-Sport-MOVEMENT-DAYS_page-0001.jpg\")
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<\/p>
cuscinetti adiposi e tonificare la muscolatura.<\/p>
ingrossare la massa muscolare.<\/p>
sentirai meno la stanchezza nelle attivit\u00e0 quotidiane.<\/p>
e a svuotare la mente.<\/p>